Huile de massage

L'huile de massage est le vecteur principal entre les mains du praticien et la peau du receveur. Elle réduit le frottement, permet les glissements fluides et contribue à l'absorption de principes actifs par la peau. Le choix de l'huile influence directement la qualité sensorielle de la séance et peut en renforcer les effets thérapeutiques.

Les huiles végétales les plus utilisées en massage sont : l'huile de noisette (légère, pénétrante, idéale pour le visage), l'huile de jojoba (très proche du sébum naturel, longue durée de glisse), l'huile d'amande douce (universelle, douce, nourrissante), l'huile de sésame (utilisée en Ayurveda pour le massage abhyanga, réchauffante), et l'huile de coco (hydratante, idéale pour les massages corps entier).

On distingue les huiles de base des huiles essentielles, qui sont des concentrés aromatiques ajoutés en très petites quantités (1 à 2 % dans une huile végétale). Les huiles essentielles de lavande vraie (relaxante), de gaulthérie (anti-inflammatoire), d'eucalyptus (décongestionnante) et de menthe poivrée (rafraîchissante et antidouleur) sont les plus utilisées en massage thérapeutique.

En massage professionnel, seules des huiles de qualité cosmétique ou thérapeutique certifiées doivent être utilisées. Les personnes allergiques aux fruits à coque doivent le signaler avant toute séance, car beaucoup d'huiles de massage en contiennent.