Réflexologie plantaire

La **réflexologie plantaire** part du principe que chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie du corps. Le praticien stimule ces zones réflexes par des pressions précises avec les pouces.

**Bénéfices recherchés** : détente globale profonde, amélioration du sommeil, soulagement des troubles digestifs, équilibre énergétique.

**Durée** : 45 à 60 minutes. C'est une approche non médicale, complémentaire d'un suivi de santé classique.