Système lymphatique

Le **système lymphatique** est un réseau de vaisseaux et de ganglions qui transporte la lymphe — un liquide qui draine les déchets cellulaires et participe à la défense immunitaire. Contrairement au sang, il n'a pas de pompe : il dépend du mouvement, de la respiration et… du massage.

Le drainage lymphatique manuel (méthode Vodder, Leduc) utilise des pressions très douces et rythmées pour stimuler ce système. Indications : jambes lourdes, post-chirurgie esthétique, lymphœdème (sur avis médical).